Vliv metody DNS na svalové dysbalance u hráčů amerického fotbalu

Abstract

Bakalářská práce se zaměřuje na ovlivnění svalových dysbalancí u hráčů amerického fotbalu pomocí metody dynamické neuromuskulární stabilizace. V teoretické části jsou popsány základní informace o americkém fotbale a popis svalových dysbalancí. Dále je zde popsána metoda DNS, postura, hluboký stabilizační systém a vyšetřovací a terapeutické postupy. Praktická část obsahuje deset kineziologických rozborů hráčů amerického fotbalu, které se rozdělili do dvou skupin. Na základě vstupních kineziologických rozborů byl sestaven terapeutický plán k ovlivnění svalových dysbalancí, podle kterého bude pracovat první skupina. Druhé skupině, kontrolní, se pouze doporučilo posilování a protahování problematických svalových skupin. Dále jsou zde popsány terapeutické jednotky a výstupní vyšetření všech probandů. V závěru této práce je uvedeno vyhodnocení vstupních a výstupních kineziologických rozborů obou skupin hráčů, které prokázaly efekt terapie u výzkumné skupiny.

This bachelor thesis focuses on positive impact on muscle imbalances of American football players by Dynamic Neuromuscular Stabilization method. The theoretical part describes basics of American football, muscle imbalances and the DNS method. It also includes brief description of posture, deep stabilization system, examination and therapeutic procedures. The special part contains ten kinesiological analyses of active American football players divided into two groups. Based on the previously mentioned kinesiological analyses, rehabilitation plan was applied on one of the groups. The second group, the control group, was only advised to stretch and strengthen the problematic muscles. Therapeutic units and output examinations of all probands are also described here. At the end of this work, the results of input and output examinations of both groups of players are evaluated. They demonstrated the effect of the therapy on the players of the training group.