Nejčastější svalové dysbalance u tanečníků latinskoamerických tanců a možnosti jejich ovlivnění

Abstract

Latinskoamerické tance jsou vdnešní době velmi oblíbeným a rozšiřujícím se sportovním odvětvím. Přes mnohé úsilí trenérů, kteří připravují páry na vrcholové taneční soutěže, ato jak po technické stránce tance, takpřes kondiční přípravu páru, je pozornoststále málo soustředěnana důsledky tohoto sportu u pohybového a svalovéhosystémutanečníků. Tatobakalářská práce se zabývá právě nejčastějšími svalovými dysbalancemi tanečníků latinskoamerických tanců amožnostmijejíkompenzace. Vobecné části je pojednáno o základním postavení tanečníka a tanečního páru, dále o pohybových principech latinskoamerických tanců a jejich specificích. Další kapitola se zaměřujenazákladní rozdělení svalů a definice svalových dysbalancí. Dálesezde zaměříme na pohyb, posturu a hluboký stabilizační systém. Poslední kapitola se soustředí na chodidlo a jeho vliv na pohybový systém. V metodologii práce jsou popsány vyšetřovací postupy, které jsem použilv části speciální, a dálei terapeutické metody, jež bylyaplikovány naprobandech. Speciální část obsahuje šest vstupních kineziologických rozborů. Na základějejichvýsledků byly použity terapeutické postupyu dvou tanečníků a byl vypracován návrh rehabilitačního plánu. Vzávěru práce jezhodnocen efekt terapievevýstupním kineziologickém rozboru. U těchto dvou tanečníků je také podrobně popsána terapie. V diskuzihodnotímpřístup tanečníků kjejich zdravotním problémům anáslednýmkompenzacím, dále pojednávámo výsledcích zkoumání. Dále je zahrnuttaké důvody vzniku a možnosti ovlivnění jednotlivých problémů, jak zkrátkodobého, tak idlouhodobého hlediska. Závěr obsahuje souhrnné vyhodnocení výsledků dané terapie azhodnocení úspěšnosti splnění cílů bakalářské práce.

Latin American dances belong to a very popular and spreading sport branch today. Despite the effort which the trainers devote to prepare the dance couples for top level competitions either from the technical point of view or the fitness point of view, they still pay very little attention to the consequences of this sport to motion and muscular system of the dancers. This bachelor work focuses on these most frequent muscular imbalances at dancers of Latin American dances and the possibility of their compensation. In the general part of my bachelor work I speak about the basic posture of the dancer and the dance couple, then about the motion principles of Latin American dances and their specifications. Next chapter focuses on basic sorting of muscles and definitions of muscle imbalances. Then I focus on motion, posture and deep stabilization system. Last chapter is devoted to the sole of the foot and its influence on the motion system. In the methodology of work I describe examination techniques which I used in the special part, as well as therapeutic methods which were applied to probands. The special part contains six initial kinesiology analyses. On their base I used the therapeutic methods with two dancers and prepared a proposal of the rehabilitation plan. In the conclusion of my work I assess the effect of the therapy in the final kinesiology analysis. I also described in details the therapy of the above mentioned dancers. In the discussion I assess the access of the dancers to their health problems and consequent complications, then I mention the results of my research. Then I speak about causes of formation and a possibility how to influence these individual problems from short as well as long term point of view. In the conclusion I assess the total results of the therapy and how successfully I met the goals of my bachelor work.