Kineziologie běhu u aktivních běžců ve věku od 30 do 50 let

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá kineziologií běhu u aktivních běžců ve věku 30 50 let. Byla k tomu vybrána skupina 10 probandů - běžců. Oslovila jsem rekreační i profesionální běžce z Běžeckého klubu Náchod. V kapitole přehledu současného stavu je detailně popsána charakteristika běhu včetně toho, jak se chovají jednotlivé tělní segmenty při běhu. Dále jsou v této části zmíněny nejčastější běžecká zranění. V metodice jsou popsány jednotlivé intervence, vyšetřovací a terapeutické postupy, které byly v rámci výzkumu bakalářské práce využívány. Ve speciální části jsou vypsány anamnézy a vyšetření jednotlivých probandů. Do kapitoly výsledků jsou zahrnuty výsledky porovnání vstupního a výstupního vyšetření běžců. Na základě výsledků byla zjištěna větší efektivita individuální terapie oproti cvičební jednotce.

This bachelor's thesis deals with the kinesiology of running in active runners aged 30-50 years old. A group of 10 probands - runners - was selected. I approached recreational and professional runners from the Náchod Running Club. In the current state overview chapter, the characteristics of running are described in detail, including how individual body segments behave during running. The most common running injuries are also mentioned in this section. The methodology describes individual interventions, investigative and therapeutic procedures that were used as part of the bachelor's thesis research. In a special section, the anamnesis and examinations of individual probands are listed. The results chapter includes the results of the comparison of first and last examination of runners. Based on the results, a greater effectiveness of individual therapy compared to an exercise unit was found.