Ovlivnění získané bederní hyperlordózy u sportovních gymnastek fyzioterapeutickými metodami

Abstract

Bakalářská práce pojednává o problematice získané bederní hyperlordózy u sportovních gymnastek a její ovlivnění fyzioterapeutickými metodami. První část bakalářské práce popisuje základní charakteristiku sportovní gymnastiky, anatomii a biomechaniku bederního úseku páteře, vadné držení těla včetně možností terapie a léčby bederní hyperlordózy. Zároveň se v první části nastiňuje problematika degenerativních onemocnění páteře a úrazů bederní páteře. Metodika využitá v této bakalářské práci je rozebraná v druhé části. Jsou zde popsány použité vyšetřovací a terapeutické postupy, současně jsou uvedeny základní charakteristiky výzkumného souboru. V rámci praktické části bakalářské práce je sestavena cvičební jednotka založena převážně na dynamické neuromuskulární stabilizaci, kterou absolvuje pět probandek po dobu tří měsíců. Porovnáním vstupních a výstupních kineziologických rozborů pěti probandek ze cvičící skupiny a pěti probandek z kontrolní skupiny jsou vytvořeny tabulky výsledků a jejich zhodnocení. Z nich vyplývá pozitivní vliv terapie na získanou bederní hyperlordózu. U sportovních gymnastek po absolvované cvičební jednotce dochází ke zlepšení vadného držení těla, svalové souhry a zároveň zmírnění bolestí zad. Výsledky této bakalářské práce jsou v diskusi porovnány s výsledky jiných výzkumů.

The bachelor thesis deals with the problem of acquired lumbar hyperlordosis in artistic gymnasts and its influence on physiotherapeutic methods. The first part of the bachelor's thesis describes the basic characteristics of artistic gymnastics, anatomy and biomechanics of the lumbar spine, faulty posture including the possibilities of therapy and treatment of lumbar hyperlordosis. At the same time, the first part outlines the problems of degenerative spine diseases and injuries of the lumbar spine. The methodology used in this bachelor thesis is discussed in the second part. The investigative and therapeutic procedures used are described, while the basic characteristics of the research population are presented. In the practical part of the bachelor thesis, an exercise unit based mainly on dynamic neuromuscular stabilization is constructed and completed by five probands over a period of three months. By comparing the input and output kinesiological analyses of the five probands from the exercise group and the five probands from the control group, tables of results and their evaluation are produced. They show the positive effect of the therapy on the acquired lumbar hyperlordosis. The gymnasts after the training unit have an improvement in the faulty posture, muscle coordination and also a reduction in back pain. The results of this bachelor's thesis are compared with the results of other research in the discussion.