Svalové dysbalance u jachtařů
Muscle Imbalances in Sailors
Typ dokumentu
bakalářská prácebachelor thesis
Autor
Lucie Štursová
Vedoucí práce
Čuprová Julie
Oponent práce
Nedělka Jiří
Studijní program
FyzioterapieInstituce přidělující hodnost
katedra zdravotnických oborů a ochrany obyvatelstvaObhájeno
2023-06-14Práva
A university thesis is a work protected by the Copyright Act. Extracts, copies and transcripts of the thesis are allowed for personal use only and at one?s own expense. The use of thesis should be in compliance with the Copyright Act http://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf and the citation ethics http://knihovny.cvut.cz/vychova/vskp.htmlVysokoškolská závěrečná práce je dílo chráněné autorským zákonem. Je možné pořizovat z něj na své náklady a pro svoji osobní potřebu výpisy, opisy a rozmnoženiny. Jeho využití musí být v souladu s autorským zákonem http://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf a citační etikou http://knihovny.cvut.cz/vychova/vskp.html
Metadata
Zobrazit celý záznamAbstrakt
Předmětem bakalářské práce jsou nejčastější svalové dysbalance u jachtařů a následný návrh kompenzačních cvičení. Cílem práce je na základě vstupních vyšetření zhodnotit nejčastější svalové dysbalance u závodníků dvouposádkové lodní třídy (na lodi jsou dvě osoby, kormidelník a kosatník, každý má svoji úlohu). Teoretická část obsahuje základní informace o jachtingu, historii, dělení lodí a lodní třídě Fireball. Dále jsou popsané nejčastější svalové dysbalance, kompenzační cvičení a jejich význam ve sportu. V metodice práce jsou stručně popsané jednotlivé metody, které jsou použité pro měření k bakalářské práci. Speciální část obsahuje jednotlivé vstupní kineziologické vyšetření deseti probandů, kteří jsou rozděleni na dvě skupiny po pěti podle funkce na lodi (5 kormidelníků a 5 kosatníků). U každého probanda je na základě vyšetření uvedeno doporučené kompenzační cvičení. V závěru jsou zhodnoceny nejčastější svalové dysbalance u jachtařů, porovnány dysbalance kormidelníků a kosatníků a zhodnoceny efekty kompenzačních cvičení. Dle vyšetření se prokázalo, že ke svalovým dysbalancím u jachtařů dvouposádkové lodní třídy dochází a že lze vypozorovat rozdíly mezi kormidelníky a kosatníky, projevující se přetížením jiných svalů. Individuálně zvolená kompenzační cvičení měla na dysbalance pozitivní vliv. The subject of the bachelor thesis is the most common muscle imbalances in sailors and the subsequent design of compensatory exercises. The aim of the thesis is to evaluate the most common muscle imbalances in competitors of a doublehanded dinghy (there are two people on the boat, a helm and a crew, each with a different role) based on initial examinations. The theoretical part contains basic information about sailing, its history, boat classification and Fireball dinghy class. It also describes the most common muscle imbalances, compensatory exercises and their importance in sport. The methodology section briefly describes the different methods used for the measurements for the bachelor thesis. The special section contains initial kinesiological examinations of ten probands divided into two groups of five according to their role on the boat (5 helms and 5 crews). A recommended compensatory exercise based on the examination is specified for each proband. The conclusion evaluates common muscle imbalances in sailor, compares the imbalances of helms and crews and evaluates effects of the compensatory exercises. The examination showed that muscle imbalances do occur in doublehanded dinghy sailors and that differences between helms and crews can be observed, manifested by overloading of other muscles. Individually selected compensatory exercises had a positive effect on the imbalances.
Kolekce
- Bakalářské práce - 17111 [1500]