Problematika jednostranné zátěže pohybového aparátu u juniorských závodních tenistů z hlediska fyzioterapie

Abstract

Předmětem této bakalářské práce je ověření, zda vytvořená sada kompenzačních cviků má účinek zajišťují prevenci proti svalovým dysbalancím a zraněním. Tudíž jeden z cílů této práce bylo vytvořit zásobník cviků, který lze aplikovat během tréninkového procesu a vzorový klubový dotazník vztahující se na možnosti kompenzace hráčů. Přidělení jednotlivých cviků bylo podle individuálních vstupních kineziologických rozborů hráčů. V teoretické části bakalářské práce jsou zpracovány poznatky týkající se charakteristiky tenisu, anatomie segmentů těla, biomechaniky tenisu, kineziologické analýzy jednotlivých tenisových úderů, svalových dysbalancí, častých poškození pohybového aparátu a možností regenerace. Kapitola Metodika zahrnuje konkrétní popis terapeutických a vyšetřovacích metod, které byly použity v praktické části. Speciální část zahrnuje deset kineziologických rozborů juniorských tenisových hráčů ve věku od 15 do 18 let. Všichni hráči trénují čtyřikrát a vícekrát v týdnu a naše spolupráce trvala čtyři měsíce. Hráči byli rozdělení do 2 skupin po 5 probandech, kdy první skupina absolvovala cviky z vytvořeného zásobníku doplněné o prvky metod dynamické neuromuskulární stabilizace a akrální koaktivační terapie. Druhá skupina byla cvičící kontrolní a pouze s cviky z vytvořeného zásobníku cviků. Po provedení vstupního vyšetření jsem sestavil krátkodobý a dlouhodobý rehabilitační plán. Každá kazuistika obsahuje popis celé terapie včetně jednotlivých vyšetření s výsledky a konkrétními hodnotami. V kapitole Výsledky jsou uvedena jednotlivá výstupní vyšetření a porovnána se vstupními vyšetřeními. Dále test vyšetření zkrácených svalů a vyšetření pohybových stereotypů je zhodnocen i v rámci celé skupiny, kde jsou výsledky interpretovány ve formě tabulek a grafů.

The subject of this bachelor thesis is to verify whether the created set of compensatory exercises ensures prevention against musculature imbalances and injuries. Therefore, one of the goals of this work was to create a stack of exercises that can be applied during the training process and a sample club questionnaire related to the possibilities of player compensation. The allocation of individual exercises was based on the players' individual initial kinesiological analyses. In the theoretical part of the bachelor thesis, knowledge related to the characteristics of tennis, anatomy of body segments, biomechanics of tennis, kinesiological analysis of individual tennis strokes, muscle imbalances, frequent damage to the musculoskeletal system, and possibilities of regeneration are processed. The Methodology chapter includes a specific description of the therapeutic and investigative methods that were used in the practical part. The special part includes ten kinesiology analyses of junior tennis players between the ages of 15 and 18. All players train four or more times a week and our cooperation lasted four months. The players were divided into 2 groups of 5 probands when the first group completed exercises from the created stack supplemented with elements of the methods of dynamic neuromuscular stabilization and acral coactivation therapy. The second group was a control group exercising only with exercises from the created exercise stack. After the initial examination, I drew up a short-term and long-term rehabilitation plan. Each case report contains a description of the entire therapy, including individual examinations with results and specific values. In the Results chapter, the individual exit examinations are listed and compared with the entrance examinations. Furthermore, the test for examination of shortened muscles and examination of movement stereotypes is also evaluated within the whole group, where the results are interpreted in the form of tables and graphs.