Vliv specifického cvičení na kvalitu života ženy trpící dysmenoreou

Abstract

Předmětem bakalářské práce byl vliv specifického cvičení na kvalitu života ženy s dysmenoreou. V teoretické části je popsána anatomie pánevního dna a ženského pohlavního ústrojí, patologie menstruačního cyklu a etiologické faktory ovlivňující bolestivou menstruaci. V metodologické části jsou uvedeny všechny vyšetřovací metody a postupy užívané během terapie. V praktické části byly probandky rozděleny do dvou skupin po pěti, jejichž terapie se lišila cvičebními jednotkami. První skupina praktikovala uvolňovací cvičení metody Ludmily Mojžíšové, druhá skupina cvičení podle konceptu Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues. Obě skupiny cvičily po dobu dvou měsíců. Výsledky jsme hodnotili pomocí dotazníkového šetření, subjektivních pocitů probandek a hodnocení funkčních změn pohybového aparátu. U zvolených metod z hlediska vlivu na průběh menstruačního cyklu je možné považovat obě metody za úspěšné, protože námi sledované parametry se u obou skupin zlepšovaly. Nicméně u skupiny 1, která praktikovala uvolňovací cvičení metody Ludmily Mojžíšové, byly výsledky celkově lepší.

The subject of the bachelor thesis was the effect of specific exercise on the quality of life of women with dysmenorrhea. The theoretical part describes the anatomy of the pelvic floor and the female genital tract, the pathology of the menstrual cycle and etiological factors affecting painful menstruation. In the methodological part, all examination methods and procedures used during therapy are presented. In the practical part, the probands were divided into two groups of five. Members of each group practiced different exercise units. The first group practiced the relaxation exercises of Ludmila Mojžíšová's method, the second group practiced the exercises according to Dinah Rodrigues' Hormone Yoga Therapy concept. Both groups practiced for two months. The results were evaluated by means of a questionnaire survey, subjective feelings of the probands and assessment of functional changes in the musculoskeletal system. For the chosen methods in terms of the effect on the course of the menstrual cycle, both methods can be considered successful, as the parameters we observed improved in both groups. However, in group 1, which practiced the relaxation exercises of the Ludmila Mojžíšová Method, the results were better overall.