Fyzioterapie u tenistů

Abstract

Předmětem této bakalářské práce je ověřit si, zda zvolená kompenzační cvičení mohou u tenistů pozitivně ovlivnit a eliminovat svalové dysbalance a funkční poruchy pohybového aparátu. Kompenzační cvičení byla navržena na základě vstupních kineziologických rozborů probandů a vychází z odborné literatury a vlastních zkušeností z odborné praxe. Vlivem nejrůznějších fyzioterapeutických metod zaměřených na posílení stabilizačního systému páteře byla u tenistů snaha dosáhnout zlepšení vadného držení těla, správného provedení pohybových stereotypů a základem je nejprve správně aktivovat a následně i pracovat se stabilizačním systémem páteře. V obecné části bakalářské práce zmiňuji význam a funkci stabilizačního systému páteře, jehož aktivace je velice důležitá k ovlivnění svalových dysbalancí. Dále se zde zabývám tenisem, jakožto jednostranným sportem, při kterém dochází k nejrůznějším poraněním a funkčním poruchám pohybového ústrojí. Popisuji a vysvětluji význam kompenzačních cvičení. V závěru obecné části jsem charakterizovala použité vyšetřovací a terapeutické metody, které jsem aplikovala v praktické části. Speciální část práce obsahuje čtyři kineziologické rozbory aktivních hráčů tenisu ve věku od 16 do 19 let, se kterými jsem po dobu šesti měsíců spolupracovala. Na základě vstupních vyšetření jsem stanovila cíle terapie a sestavila krátkodobý a dlouhodobý rehabilitační plán. Popisuji zde také průběh celé terapie a jednotlivé cvičební jednotky. Veškeré cviky byly na každého probanda aplikovány individuálně s ohledem na jeho schopnosti. V kapitole Výsledky jsou uvedeny výstupní kineziologické rozbory a zhodnocen efekt terapie.

My bachelor´s work should verify, if some compensatory exercises by tennis players can have a positive influence or remove muscular imbalances and functional malfunctions of motion apparatus. My compensatory exercises were suggested from results of analysis of tested persons and they are based on the technical literature and my own experience. I have tried through an influence of various physical therapist´s methods, concentrated on the stabilization of the spine by tennis players system, to reach their correct postural habits, their right motion stereotypes inclusive to activate them and in the end to work correct with the stabilization system of the spine. I mentioned in my general part of my bachelor´s work the importance and the role of the spine stabilization system, which activation is very important for the influencing of muscular imbalances. I also followed up tennis, as a one-sided sport, that causes various injuries and function disorders of locomotor system. I described and explained the importance of some compensatory exercises. I finally defined my used investigated and therapeutic and methods, applicated in my practical part of my work. A special part of my work included four analysis of active tennis players in the age from 16 to 19 years, I cooperated for 6 months with them. I determined after their entrance examinations the goals of the therapy and I put the short time and long time plans of rehabilitation together. I also described course of therapy exercise units of measurement. All my exercises were applied individually for each participant, taking their individually possibilities into consideration. In the part "Results" we can find the end results and my assessment of the therapy effect.