Vliv specifické sportovní zátěže na pohybový aparát dětí a mládeže

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá problematikou spojenou s ranou specializací ve sportu, konkrétně s veslováním. Práce je rozdělena na tři hlavní části, obecnou část, metodologii a speciální část. Obsah obecné části je věnován jednak rizikům rané specializace ve sportu, základními pohybovými schopnostmi, významem pohybu v ontogenezi, psychomotorickým vývojem ve starším školním věku a adolescenci. Dále je v obecné části zpracována specifikace veslování, zásady vhodného tréninkového procesu, kompenzačním cvičením V metodologii práce jsou rozepsány vyšetřovací metody a postupy, jež jsou součástí speciální části. Dále jsou zde popsány obecné zásady kompenzačních cvičení aplikovaných ve speciální části Ve speciální části je zpracován kineziologický rozbor dvou skupin probandu závodících ve veslování v mládežnických kategoriích na klubové úrovni. Terapie je zaměřena na správné rozcvičení a následnou kompenzaci po tréninku. Vhodné pohybové aktivity u rozcvičení jsou voleny na základě specifických požadavků na jednotlivé tréninkové jednotky. Kompenzační cvičení jsou sestavovány na základě kineziologického rozboru u obou skupiny probandů. Součástí práce je i kapitola diskuze, kde je porovnán vztah dnešní mládeže k pohybu oproti dřívějším generacím, problematika veslování a zásad trénování v současnosti. Dále je zde posouzena vhodnost zvolených kompenzačních cvičení..

This bachelor thesis deals with the topic of early sport specialization. The thesis is divided into two main parts - theoretical and practical. The content of the theoretical part is focused on the risks of the early specialization, the basic movements and skills, the meaning of movement in ontogenesis, psychomotor development in older school age and in adolescence, rowing, the principles of the training process, compensatory exercises, stretching and anaerobic exercises. The kinesiology analysis of two groups of probands of club level young rowers is dealt with in the practical part. The therapy was focused on proper warm-up, stretching after the training and compensatory exercises. The work with probands took place from November 2015 to April 2016. It consisted of supervised warm-up followed by stretching as a part of every training and compensatory exercise unit twice a week based on the results of kinesiology analysis. They learnt how to warm up properly specific muscles, stretch the shortened muscles and strengthen the weakened ones. The correction of basic anaerobic exercises took place within the therapy. The thesis also encompasses a chapter "discussion". In this chapter, the relationship of the contemporary youngsters with exercise is compared to the previous generations. The subject of rowing and the principles of contemporary rowing are discussed in it.