Běh naboso a jeho vliv na biomechaniku kotníku

Abstract

Tématem bakalářské práce je běh naboso a jeho vliv na biomechaniku kotníku. V přehledu současného stavu je obecně shrnuto téma běhu z hlediska evoluce a biomechaniky. Následně je zde uvedena problematika běhu naboso a popsány rozdíly oproti běhu ve standardní obuvi. Dále je věnována pozornost segmentu kotníku z hlediska anatomie a biomechaniky běhu. V metodologii je popsán proces výběru skupin probandů, a to na skupinu běžců s minimalistickou obuví a na skupinu běžců s klasickou obuví. Obě skupiny zahrnují 6 probandů. Poté je detailně rozebrán průběh měření, který zahrnoval několik částí: vstupní vyšetření, video analýzu dopadu při běhu na trenažéru Alter G a běh po siloměrných plošinách. Dále je vysvětleno, jak byla data z těchto částí měření zpracována. Ve speciální části je prezentováno vstupní vyšetření jednoho reprezentativního probanda z každé skupiny, tedy běžců v minimalistické obuvi a běžců ve standartní obuvi. Ve výsledcích jsou shrnuty zpracované výsledky z provedených měření ve formě tabulek, grafů a obrázků. Z každého měření je prezentována ukázka probandů z obou skupin. Jako první je zde uvedena ukázka dopadů probandů obou skupin ve formě tabulek. Poté následuje prezentace výsledků siloměrných plošin, zahrnující vertikální a medio-laterální složky ve formě grafu. Nakonec jsou zobrazena data z trenažéru Alter G ve formě tabulek a průměry goniometrického vyšetření u obou skupin. V diskusi jsou komentovány dosažené výsledky a zdůrazňují se rozdíly mezi oběma skupinami. Následně jsou výsledky diskutovány v kontextu vlivů na strukturu a biomechaniku kotníku. Diskuse zahrnuje komentáře k výsledkům a je doplněna o relevantní studie a názory odborníků. Závěr shrnuje klíčové poznatky z práce, zdůrazňuje hlavní objevy a navrhuje směřování pro případná další měření.

The topic of the bachelor thesis is barefoot running and its influence on ankle biomechanics. In a review of the current state of the art, the topic of running in general is summarized in terms of evolution and biomechanics. Subsequently, barefoot running is introduced and the differences from running in standard footwear are described. Next, the ankle segment is discussed in terms of the anatomy and biomechanics of running. The methodology describes the process of selecting groups of probands, namely the group of runners with minimalist shoes and the group of runners with standard shoes. Both groups include 6 probands. The measurement process is then discussed in detail, which included several parts: initial examination, video analysis of the impact during running on the Alter G trainer and running on force platforms. Next, it is explained how the data from these parts of the measurements were processed. In a special section, the initial examination of one representative proband from each group, i.e. runners in minimalist shoes and runners in standard shoes, is presented. In the results, the processed results from the measurements are summarized in the form of tables, graphs and figures. A sample of probands from each group is presented from each measurement. First, a sample of the impacts of the probands of both groups is presented in the form of tables. This is followed by a presentation of the force plateau results, including vertical and medio-lateral components in the form of a graph. Finally, the data from the Alter G trainer are presented in tabular form, along with the averages of the goniometric testing for both groups. The discussion comments on the results obtained and highlights the differences between the two groups. The results are then discussed in the context of the effects on ankle structure and biomechanics. The discussion includes comments on the results and is supplemented by relevant studies and expert opinions. The conclusion summarizes the key findings of the paper, highlights the main findings and suggests directions for possible future measurements.