Využití fyzioterapie u moderní krasojízdy na kole
Use of Physiotherapy in Modern Trick - cycling
Typ dokumentu
bakalářská prácebachelor thesis
Autor
Kraváková Tereza
Vedoucí práce
Hamouzová Dita
Oponent práce
Ivanov Alexander
Studijní obor
FyzioterapieStudijní program
Specializace ve zdravotnictvíInstituce přidělující hodnost
katedra zdravotnických oborů a ochrany obyvatelstvaObhájeno
2018-06-12Práva
A university thesis is a work protected by the Copyright Act. Extracts, copies and transcripts of the thesis are allowed for personal use only and at one?s own expense. The use of thesis should be in compliance with the Copyright Act http://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf and the citation ethics http://knihovny.cvut.cz/vychova/vskp.htmlVysokoškolská závěrečná práce je dílo chráněné autorským zákonem. Je možné pořizovat z něj na své náklady a pro svoji osobní potřebu výpisy, opisy a rozmnoženiny. Jeho využití musí být v souladu s autorským zákonem http://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf a citační etikou http://knihovny.cvut.cz/vychova/vskp.html
Metadata
Zobrazit celý záznamAbstrakt
Jako téma jsem si zvolila vliv fyzioterapie u jezdců moderní krasojízdy, nebo - li BMX flatlandu. Zaměřila jsem se na to, jak souvisí kvalita jejich sportovních výsledků a prevence zdravotních potíží s posílením hlubokého stabilizačního systému. Sestavila jsem cvičební jednotky, které se skládaly z kompenzačních protahovacích cviků a kompenzačních posilovacích cviků. Zvolila jsem protahovací cvičení, protože jezdci moderní krasojízdy mají velmi často zkrácené určité svalové skupiny. Posilovací cvičení sloužila k posílení HSS. Posilovací cvičení jsem založila na cvičení s balančními pomůckami. Při těchto cvičení pacienti balancují na labilních plochách a tím posilují HSSP a stabilizátory dolních a horních končetin. Před začátkem cvičebního plánu pacienti při trénincích moderní krasojízdy trpěli bolestmi zad, zadýchávali se, měli malou výdrž, cítili slabost v kolenou a točila se jim hlava. V průběhu rehabilitace všichni posílili svůj HSS a zmírnili zkrácení určitých svalových skupin. Přestalo je bolet v zádech a celková jejich kondice se zvýšila. Dále jim cvičení pomohlo k zlepšení koordinace pohybů při krasojízdě a zvýšení výdrže při trénincích. As a theme, I chose the influence of physiotherapy on riders of modern artistic cycling or in other words, BMX flatland. I focused on the relation of quality of their sporting results and the prevention of health problems within the strengthening of the deep stabilization system. I built exercise units that consisted of compensatory stretching exercises and compensatory strengthening exercises. I chose the stretching exercise, because modern artistic cycling riders often have a certain muscle group shortened. Strengthening exercises served to strengthen the DSS. My set of strengthening exercises is based on exercises with balance aids. In these exercises, patients balance on labile surfaces, thereby reinforcing DSS and stabilizers of the lower and upper limbs. Prior to the start of the exercise plan, patients of modern artistic cycling suffered from backache, shortness of breath, low stamina, weakness in their knees and head spinning during their training. Everyone has strengthened their DSS and moderated the reduction of certain muscle groups during rehabilitation. Their back pain has stopped and their overall condition has increased. In addition, exercises helped to improve co-ordination of the ride movements and increased training sessions.
Kolekce
- Bakalářské práce - 17111 [298]