Analýza a prevence poranění hlezenního kloubu ve sportovní gymnastice

Abstract

Tato práce řeší problematiku úrazovosti hlezenního kloubu ve sportovní gymnastice. Ukazuje se, že tento typ úrazu je velmi častý a limitující pro výkonnost sportovců. Pro předcházení úrazovosti v této oblasti v práci navrhuji fyzioterapeutický plán, který je vytvořen z všeobecně použitelných rehabilitačních cviků. Tento plán jsem otestovala na vybraných gymnastkách v deseti cvičebních jednotkách. Hlavní použitou fyzioterapeutickou metodou byla Metodika senzomotorické stimulace. Navržené řešení gymnastky subjektivně hodnotily jako lehce zapamatovatelné a pozitivně ovlivňující jejich sportovní přípravu. Na základě zjištěných údajů je možné usoudit, že mnou navržený fyzioterapeutický plán je pro gymnastický trénink použitelný. Vzhledem k malému množství respondentů se však nedá hovořit o uceleném výzkumu. Výsledky praktické části mé práce jsou teoreticky opodstatněné, ale praxí nedostatečně doložené.

This thesis looks into the issues of the ankle joint injury incidence in gymnastics. This injury type has been quite common and limiting for the performance of gymnasts. In order to combat the injury rate preventively, I am proposing a physiotherapy treatment plan employing generally proven rehabilitation exercises. I tested the plan in selected female gymnasts using ten exercise units. The sensorimotor stimulation methodology was the key therapeutic approach applied. The proposed solution was subjectively evaluated by the included female gymnasts as easy to remember, with positive effects on their training process. The collected data gives grounds to deduce that the physiotherapy treatment plan I have designed will be functional for gymnastic training. The number of respondents, however, has been limited and therefore does not allow to take a comprehensive survey perspective. The results of the practical section of my thesis, while theoretically grounded, are not sufficiently documented by practice